第一百九十七章晨练
“参见皇后娘娘！”
“若期，快起来，来本宫身边坐着。”
皇后娘娘看见冯若期明显很是高兴。
“娘娘您最近好像心情好很多呢！气色也很好了。”
冯若期并没有说谎，皇后娘娘最近的气色比以往好很多。
“这个本宫最近的确也发现了，而且最近也没有失眠，若期，你想要什么，本宫赏给你。”
冯若期摇摇头，“只要皇后娘娘能够好就行，而且若期能够进宫里，全是皇后娘娘托的福，冯若期感激还来不及呢！”
“那可不行，来人，去把本宫之前那对耳环拿来！今日若期正好穿了一件适合那对耳环。”
冯若期今日穿的是一件淡绿色的裙子，刚好皇后娘娘赐给冯若期的那对耳环也是淡绿色的玉。
“这几日本宫就是想来赏赐你，只是一直没有找到合适的东西。”
“若期，那本宫还要用这个药方好久？”
皇后娘娘虽然这几日里虽然并没有失眠，但是每日做五禽戏还是有些劳累。
“这几日若期也见皇后娘娘的气色的确是好很多，五禽戏的作用有很多，每日做起来的确有些劳累，既然这样的话，那若期在教皇后娘娘另外一种相对轻松又很有节奏的吧，只是五禽戏每隔一天还是得做一做，还有就是每日给皇后娘娘吃得那药丸也要继续着，这样一来不管是您的肠胃问题，还是睡眠的问题，会一天比一天有好转，而且皇后娘娘你也感受到了，这几日里不管是您的气色还是您的皮肤都有所好转。”
冯若期很认真在同皇后娘娘说着。
“本宫的确是这么认为，不过既然若期还有另外的东西可以学的话，那还是教教本宫吧，这样本宫就可以每日都不用做那个五禽戏了。”
皇后娘娘每日早晨早起的时候，做那五禽戏都觉得做着有些尴尬，有失国母之身份，但又由于做这个睡眠这些方面得到了很大的改善，皇后娘娘就觉得做这个还是能够可以。
“好，好，好，都听皇后娘娘的，不过若期在提醒皇后娘娘，每日把汗水做出来后才能够休息，而且要穿宽松舒适的衣裙！”
冯若期这几日里在陪同皇后娘娘做这些的时候，皇后娘娘时不时就会穿着那些华丽的衣服，华丽是华丽，但对于做这些运动来说，还是有些羁绊，并且还有些分不开。
冯若期记得在刚练五禽戏的时候，皇后娘娘的确是睡觉睡得很香，一觉就睡到了第二天早上，精神抖擞，皇后娘娘叫效果极佳，最后也才继续坚持了几天，这几天的效果越来越明显，而且每日有了运动后，精神的状态好后，那心情也会跟着舒畅起来，身体所散发出来的也会一样。
“恩，下次一定会注意。”
皇后娘娘有些迫不及待的想让冯若期教新的东西。
“娘娘，今日要教你做的就是晨练！晨练相对于五禽戏来说简单很多，也优美很多，但很多处的用处没有五禽戏那般的好，所以皇后娘娘尽量还是多做五禽戏。”
冯若期在嘱咐着皇后娘娘，皇后娘娘见冯若期这般的“啰嗦”，急忙的点点头。
“来，第一步我们先热热身，跟着若期做！”
蹦蹦跳跳的又是半个时辰过去了，冯若期的额头也开始冒细汗了，皇后娘娘此时已经大汗淋漓了，累的气喘吁吁，“不行了，不行了，没有想到这个还要累些。”
冯若期停下来看着站在一旁喘气的皇后娘娘，“那今日就到这里吧，皇后娘娘有没有觉得这个晨练跳完后很舒适，全身得到了放松。”
冯若期说完后，抖了抖腿，锤了锤手。
皇后娘娘跟着照做着，“运动过后的确舒适了很多，但是今日又该沐浴了。”
冯若期笑嘻嘻的看着皇后娘娘，“行，皇后娘娘的确是该换换衣服，洗漱洗漱。”
在皇后娘娘洗漱的同时，冯若期转到后院里坐在湖边看着波光粼粼的湖水，湖边垂掉下来的柳枝已经长出了嫩芽。“……不行……等会儿会被别人看见的……”“……没事儿……不会的……”
冯若期被一旁窸窸窣窣的声音所吸引，冯若期能够确定是一男一女应该在假山后面幽会，冯若期不知道是该走还是该留下来，思索了一会儿后，决定还是离开为好，毕竟这是皇宫里，不想管理其他的事情。
“若期小姐！皇后娘娘请你过去！”
冯若期心里暗叫不好，这丫鬟来的太是时候了，这样直说就被那假山后面的那两人听见了，不过冯若期也是无奈，就当什么事情也没有发生，就跟着那丫鬟离开了。
“怎么办？肯定被她听见了，她会不会同皇后娘娘讲？”
“应该不会的，不然早就来抓我们了，既然她没有说这件事情，就说明应该不会出什么事情。”
“但是，如果她是要用这个来要挟我们呢？！”
“那就不怪我下狠手了。”
冯若期还不知道就因为她无意间碰到的事情，竟然会被别人利用。
“皇后娘娘！”
“若期来了呀，本宫还以为你回去沐浴了，不过想想也是，你每次练的时候，都不会出汗。”
冯若期听见皇后娘娘有些“责怪”的意思，冯若期已经习以为常了。
“是是是，这是若期的不对，每次都不流汗，不流汗体内的毒素就不会出来，哪像皇后娘娘一样，每次都会流汗，现在的皮肤也是越来越好了。”
冯若期这样同皇后娘娘开玩笑已经在皇后娘娘的寝宫里是常见的事情了。
那些丫鬟也是少见多怪了。
“若期，你说最近皇上都在忙什么呢？不来本宫这里就不说了，连后宫的那些嫔妃都没有去过。”
皇后娘娘这些天过来因为有冯若期的陪伴，所以想到惠文帝的时间也就少很多，只是算算日子，惠文帝以往每过几日，惠文帝都会来皇后娘娘的寝宫里陪伴皇后娘娘。
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“若期，快起来，来本宫身边坐着。”
皇后娘娘看见冯若期明显很是高兴。
“娘娘您最近好像心情好很多呢！气色也很好了。”
冯若期并没有说谎，皇后娘娘最近的气色比以往好很多。
“这个本宫最近的确也发现了，而且最近也没有失眠，若期，你想要什么，本宫赏给你。”
冯若期摇摇头，“只要皇后娘娘能够好就行，而且若期能够进宫里，全是皇后娘娘托的福，冯若期感激还来不及呢！”
“那可不行，来人，去把本宫之前那对耳环拿来！今日若期正好穿了一件适合那对耳环。”
冯若期今日穿的是一件淡绿色的裙子，刚好皇后娘娘赐给冯若期的那对耳环也是淡绿色的玉。
“这几日本宫就是想来赏赐你，只是一直没有找到合适的东西。”
“若期，那本宫还要用这个药方好久？”
皇后娘娘虽然这几日里虽然并没有失眠，但是每日做五禽戏还是有些劳累。
“这几日若期也见皇后娘娘的气色的确是好很多，五禽戏的作用有很多，每日做起来的确有些劳累，既然这样的话，那若期在教皇后娘娘另外一种相对轻松又很有节奏的吧，只是五禽戏每隔一天还是得做一做，还有就是每日给皇后娘娘吃得那药丸也要继续着，这样一来不管是您的肠胃问题，还是睡眠的问题，会一天比一天有好转，而且皇后娘娘你也感受到了，这几日里不管是您的气色还是您的皮肤都有所好转。”
冯若期很认真在同皇后娘娘说着。
“本宫的确是这么认为，不过既然若期还有另外的东西可以学的话，那还是教教本宫吧，这样本宫就可以每日都不用做那个五禽戏了。”
皇后娘娘每日早晨早起的时候，做那五禽戏都觉得做着有些尴尬，有失国母之身份，但又由于做这个睡眠这些方面得到了很大的改善，皇后娘娘就觉得做这个还是能够可以。
“好，好，好，都听皇后娘娘的，不过若期在提醒皇后娘娘，每日把汗水做出来后才能够休息，而且要穿宽松舒适的衣裙！”
冯若期这几日里在陪同皇后娘娘做这些的时候，皇后娘娘时不时就会穿着那些华丽的衣服，华丽是华丽，但对于做这些运动来说，还是有些羁绊，并且还有些分不开。
冯若期记得在刚练五禽戏的时候，皇后娘娘的确是睡觉睡得很香，一觉就睡到了第二天早上，精神抖擞，皇后娘娘叫效果极佳，最后也才继续坚持了几天，这几天的效果越来越明显，而且每日有了运动后，精神的状态好后，那心情也会跟着舒畅起来，身体所散发出来的也会一样。
“恩，下次一定会注意。”
皇后娘娘有些迫不及待的想让冯若期教新的东西。
“娘娘，今日要教你做的就是晨练！晨练相对于五禽戏来说简单很多，也优美很多，但很多处的用处没有五禽戏那般的好，所以皇后娘娘尽量还是多做五禽戏。”
冯若期在嘱咐着皇后娘娘，皇后娘娘见冯若期这般的“啰嗦”，急忙的点点头。
“来，第一步我们先热热身，跟着若期做！”
蹦蹦跳跳的又是半个时辰过去了，冯若期的额头也开始冒细汗了，皇后娘娘此时已经大汗淋漓了，累的气喘吁吁，“不行了，不行了，没有想到这个还要累些。”
冯若期停下来看着站在一旁喘气的皇后娘娘，“那今日就到这里吧，皇后娘娘有没有觉得这个晨练跳完后很舒适，全身得到了放松。”
冯若期说完后，抖了抖腿，锤了锤手。
皇后娘娘跟着照做着，“运动过后的确舒适了很多，但是今日又该沐浴了。”
冯若期笑嘻嘻的看着皇后娘娘，“行，皇后娘娘的确是该换换衣服，洗漱洗漱。”
在皇后娘娘洗漱的同时，冯若期转到后院里坐在湖边看着波光粼粼的湖水，湖边垂掉下来的柳枝已经长出了嫩芽。“……不行……等会儿会被别人看见的……”“……没事儿……不会的……”
冯若期被一旁窸窸窣窣的声音所吸引，冯若期能够确定是一男一女应该在假山后面幽会，冯若期不知道是该走还是该留下来，思索了一会儿后，决定还是离开为好，毕竟这是皇宫里，不想管理其他的事情。
“若期小姐！皇后娘娘请你过去！”
冯若期心里暗叫不好，这丫鬟来的太是时候了，这样直说就被那假山后面的那两人听见了，不过冯若期也是无奈，就当什么事情也没有发生，就跟着那丫鬟离开了。
“怎么办？肯定被她听见了，她会不会同皇后娘娘讲？”
“应该不会的，不然早就来抓我们了，既然她没有说这件事情，就说明应该不会出什么事情。”
“但是，如果她是要用这个来要挟我们呢？！”
“那就不怪我下狠手了。”
冯若期还不知道就因为她无意间碰到的事情，竟然会被别人利用。
“皇后娘娘！”
“若期来了呀，本宫还以为你回去沐浴了，不过想想也是，你每次练的时候，都不会出汗。”
冯若期听见皇后娘娘有些“责怪”的意思，冯若期已经习以为常了。
“是是是，这是若期的不对，每次都不流汗，不流汗体内的毒素就不会出来，哪像皇后娘娘一样，每次都会流汗，现在的皮肤也是越来越好了。”
冯若期这样同皇后娘娘开玩笑已经在皇后娘娘的寝宫里是常见的事情了。
那些丫鬟也是少见多怪了。
“若期，你说最近皇上都在忙什么呢？不来本宫这里就不说了，连后宫的那些嫔妃都没有去过。”
皇后娘娘这些天过来因为有冯若期的陪伴，所以想到惠文帝的时间也就少很多，只是算算日子，惠文帝以往每过几日，惠文帝都会来皇后娘娘的寝宫里陪伴皇后娘娘。
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